根据性别、年龄、体重、身高与活动量估算基础代谢（BMR）与每日总消耗（TDEE），仅供参考。
在四个输入中任意填入三个，自动计算剩余一个；清空任意一项后四个都可再次编辑。
上传食物列表（.txt），上传后将仅使用该列表，不再使用内置默认列表。
格式说明：每行一种食物，用英文竖线分隔，例如「名称 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 | 标签1,标签2」。以 # 开头的行为注释。
至少 3 个槽位，可点击「添加槽位」增加。每个槽位：选择来源与具体食物。最小/最大重量(g)：都填则在区间内随机；只填一边则在该边基础上 200g 范围内随机。选择 fix 时优先使用有重量限制的槽位；剩余 3 个槽位用于求解，若其有重量要求则解会校验是否满足。